◎無料ワンポイントレッスン◎

今週のテーマは「フラッギング」です。

 

通常、クライミングでは右手と左足、左手と右足等、対角線に固定させながら登っていきます。

しかし、それを反対の右手と右足、左手と左足を固定しながらもバランスよく登れるムーブ(動き方)が「フラッギング」です。

足の入替を省いたり、力を節約できるムーブですので是非この機会に練習してみましょう!

サラリと使えるとカッコイイです◎

 

 

時間: 金曜 18:30〜

土曜 10:00〜 17:00〜

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