◎無料ワンポイントレッスン◎

今週のテーマは「重心移動です。

 

重心の位置、移動の仕方で驚くほど腕の負担は少なくなるものです。

簡単な課題をご用意していますので、自分の重心の位置を確認しながら登ってみましょう。

 

時間:   金曜 18:30〜

土曜 10:00〜 17:00〜

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