◎無料ワンポイントレッスン◎

今週のテーマは「足運びです。

 

初心者の方達を見ていると、足を左右逆に置いたまま手を出している人をよく見かけます。

左右逆に置いていると身体がふられてホールドに届かなかったり、届いてもふられを止めるのに必要以上に力をつかいます。

簡単な足運びのルールを覚えてもらうだけで劇的に腕が楽になります。

クライミングは腕の力だけで登るスポーツではありません。
実は足の使い方がとても重要です。

普段、足をバタバタして登っている方はぜひ受けてみて下さい。


時間:   金曜 18:30〜

土曜 10:00〜 17:00〜

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