◎無料ワンポイントレッスン◎

今週のテーマは「オブザベーション」です。

 

オブザベーションとは日本語で観察という意味です。

クライミングは課題に取り付く前から始まっています。手順だけでなく、足の位置、力の入れ具合、ホールドの質感まで想像するのがオブザベーションです。

この機会にきちんとオブザベーションする癖をつけてみてはいかがですか?

 

これぐらい気合いの入ったオブザベーションが出来ると楽しそうです◎

 

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