*無料ワンポイントレッスン*

今週のテーマは『ダイアゴナル(対角線)&カウンターバランス』です。

 

対角線とは対角線でのバランス保持のことをいいます

右手に対し左足、左手に対し右足に荷重していけば、安定して登ることが出来ます。

更に、残りの保持していない方の足を動かすことで、バランスよく力を最小限に使って登ることも可能となります。

 


時間:   金曜     18:30〜

      土曜  17:00〜

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