*無料ワンポイントレッスン*

新年一発目のテーマは『重心移動』です。

 

クライミングでは必ずホールドを取りにいく際に重心移動を行います。

片方の足に重心が移り、立ち上がることが出来れば届かないホールドにも届きます。

クライミングの基本動作ですが、非常に奥の深いムーブで練習して損はありません。

 


時間:   金曜     18:30〜

      土曜  17:00〜

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です