◎無料ワンポイントレッスン◎

今週のテーマは「足の順番」です。

 

クライミングを始めたばかりで、右手、左手、右足、左足のどれを先に動かしていいかわからない人は多いと思います。

クライミングは足の位置一つで、今まで不可能に思えた動きが急に出来たりします。

その足にどうやって乗せていくかという足の順番が非常に大事で、それで辛くも、楽にもなります。

今週も課題を作ってお待ちしていますので、是非この機会に足の順番を練習してみましょう◎

 

 

時間:   金曜 18:30〜

土曜 10:00〜 17:00〜

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