◎無料ワンポイントレッスン◎

今週のテーマは「カウンターバランスです。

 

壁に取り付いているだけでつらい、しんどいといった方達はバランスが悪い状態で取り付いているため、最終的に力尽きて落ちてしまうことが大半です。

対角線での固定や力を抜くことも大事ですが、基礎的なこととして自分のバランスの良い位置をさがすことの方が重要です。

バランスの良い位置が見つけられ、それを意識しながら登れるようになれば、あなたも中級者の仲間入りです◎


時間:   金曜 18:30〜

土曜 10:00〜 17:00〜

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