今週のテーマは「足運び」です。
初心者の方達を見ていると、足を左右逆に置いたまま手を出している人をよく見かけます。
左右逆に置いていると身体がふられてホールドに届かなかったり、届いてもふられを止めるのに必要以上に力をつかいます。
簡単な足運びのルールを覚えてもらうだけで劇的に腕が楽になります。
クライミングは腕の力だけで登るスポーツではありません。
実は足の使い方がとても重要です。
普段、足をバタバタして登っている方はぜひ受けてみて下さい。
クライミング ボルダリングジム『タイタンウォール クライミングジム』 初心者や初めての方でも大丈夫 −和歌山 関西 −