今週のテーマは「ハイステップ」です。

 

ハイステップとは名前の通り足を高くあげてホールドにのり込むテクニック。

遠いホールドを取りにいく時などに使えます。

より高く足をあげれば、より遠くのホールドを取りにいけるのですが、その分柔軟性が必要。

苦手な人は是非この機会に練習を◎

 

時間：   金曜　１８：３０〜

土曜　１０：００〜　１７：００〜