*無料ワンポイントレッスン*

今週のテーマは『足の順番』です。

 

クライミングは左右の足の位置でバランスが決まります。

バランスの悪い状態で手を伸ばそうとすれば、余計な力が必要になります。

余計な力を使えば、登れる課題も登れなくなってしまいます。

ちょっとしたコツで驚く程登りやすくなりますよ◎

 


時間:   金曜     18:30〜

      土曜  17:00〜

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