新年一発目のテーマは『重心移動』です。
クライミングでは必ずホールドを取りにいく際に重心移動を行います。
片方の足に重心が移り、立ち上がることが出来れば届かないホールドにも届きます。
クライミングの基本動作ですが、非常に奥の深いムーブで練習して損はありません。
時間： 金曜 １８：３０〜
土曜 １７：００〜
クライミング ボルダリングジム『タイタンウォール クライミングジム』 初心者や初めての方でも大丈夫 −和歌山 関西 −