今週のテーマは「手順を考えよう(オブザベーション)」です。

 

オブザベーションとは日本語で観察という意味です。

クライミングは課題に取り付く前から始まっています。手順だけでなく、足の位置、力の入れ具合、ホールドの質感まで想像するのがオブザベーションです。

この機会にきちんとオブザベーションする癖をつけてみてはいかがですか？