今週のテーマは「足の順番」です。
クライミングを始めたばかりで、右手、左手、右足、左足のどれを先に動かしていいかわからない人は多いと思います。
クライミングは足の位置一つで、今まで不可能に思えた動きが急に出来たりします。
その足にどうやって乗せていくかという足の順番が非常に大事で、それで辛くも、楽にもなります。
今週も課題を作ってお待ちしていますので、是非この機会に足の順番を練習してみましょう◎
クライミング ボルダリングジム『タイタンウォール クライミングジム』 初心者や初めての方でも大丈夫 −和歌山 関西 −